Това е само предварителен преглед!
Трайна адаптация при системен спорт
Спортните тренировки подобряват комуникацията между нервната система и мускулите на тялото, което води до подобряване на силата и спортните постижения. Всъщност, хората, които не спортуват могат да активират само част от мускулната си маса за...