Това е само предварителен преглед!
Същност на тренировъчното натоварване
Един от интересните въпроси, свързани с теорията на спорта е въпросът за големите тренировъчни натоварвания. Адаптацията към тях по същество представлява реакция на целия организъм, насочена към решаването по две задачи...