Това е само предварителен преглед!
Витамини и тяхното предназнчение
Витамин A
Укрепва имунната система и е важен за костите, зъбите, кожата и зрението. Съдържа се в зеленчуците със зелени листа и оранжевите плодове и зеленчуци, както и в яйцата, черния дроб и рибеното масло.
...